减肥吃什么药物减肥效果好

女 | 28岁 2014-12-18 10:08:50 2人回复来自

健康咨询描述：我上大学那会很瘦，自从毕业后不知道是什么原因，一年比一年胖，就这几年的功夫胖了整整五十斤，而且主要在腰部和大腿上，脸部还不算胖，特别不匀称，想吃减肥药

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nhgks 其他帮助网友：27777称赞：38

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2014-12-18 10:11:35 我要投诉

你好，减肥期间是可以吃香蕉的，多吃果蔬等低热量食物比较好啊，最好不要吃减肥药物，减肥药物副作用比较大，坚持锻炼身体吧，例如跑步，跳绳，摇呼啦圈等

隆冬飞雪其他帮助网友：31424称赞：156

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2014-12-18 10:51:09 我要投诉

你好，运动是减肥一种非常有效的方法，有氧运动更加能够促进燃烧脂肪，例如跳舞减肥，用低强度的准备运动带你进入状态，血液循环更迅速，待到体温升高，心率加快，身体开始慢慢冒出汗珠的时候，再逐渐加强运动的强度，燃烧脂肪就是这么简单。