想减肥健康点的方法还有在学校所以不能运动

      病情分析：
      你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，
      指导意见：
      建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
      

      病情分析：
      根据患者对病情的描述考虑为肥胖
      指导意见：
      目前还没有既可以快速减肥又不伤害健康的方法减肥是一个过程，锻炼才是王道
      

      病情分析：
      患者处于青春期咨询有关健康减肥方法
      指导意见：
      青春期不建议减肥，以免影响生长发育。不过可以合理控制饮食，多吃水果蔬菜、如胡萝卜、藕、香蕉等。少吃主食和肉类。
      
      以上是对“想减肥健康点的方法还有在学校所以不能运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥应当不影响健康，没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。
      指导意见：
      科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，肥胖一般是由于饮食油腻或者缺乏运动造成的。
      指导意见：
      建议，减肥尽量不要使用减肥的药物，多身体的危害比较大，可以进行节食减肥，减少油腻食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加体育活动，长时间坚持效果比较好。
      

      病情分析：
      根据您的描述，健康的减肥方式是饮食控制加运动！
      指导意见：
      不联系乱吃一些减肥的药物，很多药物都会对身体产生损害，希望我的回答对您有所帮助！
      

      病情分析：
      你好，建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。
      指导意见：
      减肥建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉腿上和肚子上的肉。
      
      以上是对“想减肥健康点的方法还有在学校所以不能运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！