我手指甲和脚指甲很短

      病情分析：
      你好，可能是缺钙的原因啊
      指导意见：
      你要注意多休息和营养的摄入的，补充足够的钙，适当的体育锻炼，增强体质和抵抗力的啊
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑是缺锌导致的这个情况的，最好注意下。
      指导意见：
      建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！
      

      病情分析：
      您好，手指甲和脚指甲很短的和咬指甲有关系的，再不要咬了，长时间这样，容易变形的
      指导意见：
      要适当补充钙的，再一个多按摩一下吧，营养也要全面的，多吃水果蔬菜一类的比较好的，观察
      
      以上是对“我手指甲和脚指甲很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，可能与习惯与身体缺乏营养等是有一定的关系的
      指导意见：
      你好建议你注意观察，注意休息，保持心情舒畅，不要把指甲剪的太短，以免感染和不适
      

      病情分析：
      咬手指甲是不会导致手指变短的。
      指导意见：
      但咬手指是很不卫生的，建议改掉这个坏习惯。
      

      病情分析：
      您好~这个很多人都有咬指甲的习惯，而且和您一样，指甲都很短。这种情况的话，如果没什么其他不适，最有效的办法首先就是改掉这个习惯。不要咬了，而且也不卫生。
      指导意见：
      建议您首先改掉这个习惯，看看是否有改善。如未改善，可以去看一下中医。希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，咬指甲是不好的行为，因为手指上有多种多样的细菌，您咬后会造成细菌入侵体内，当您免疫力低下的时候，您就会生病的
      指导意见：
      建议您在想咬指甲的时候可以做一些您感兴趣的事情，分散注意力。
      
      以上是对“我手指甲和脚指甲很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，指甲的情况考虑与喜欢咬指甲，指甲生长不好，钙剂补充不够影响也有关联的
      指导意见：
      指甲的情况，补充些钙质钙剂，补充些牛奶，少咬指甲，祝越长越帅