脱发的女性怎么保养好

      加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒。平时规律生活，劳逸结合，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，保证睡眠充足，避免熬夜，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      你好，脱发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。首先要避免以上诱发因素，可以口服胱氨酸片，甘草锌颗粒以及外用米诺地尔酊治疗。
      

      也好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的体内内分泌失调，过于严重的或者说是体内缺乏微量元素引起的一种症状，这种情况建议平时多吃黑芝麻，核桃
      
      以上是对“脱发的女性怎么保养好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议及时到医院进行治疗，不要随便使用偏方治疗，避免造成严重的后果，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，
      

      您好，要平衡膳食,全面补充营养。女性营养不良的情况比男性更多,一般表现在两个方面：一是不吃肉食,过度减肥,只吃蔬菜水果,这种情况极易缺乏蛋白质,导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也会导致脱发
      

      秋冬季节，要选用内含氨基酸等滋润成分的洗发露，如果发质已开始干枯变黄，最好使用含中草药精华的洗发产品;若发梢分叉开裂或脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。不要用碱性洗发水，也不可长期使用一种洗发水。