青少年贫血吃什么好呢

      病情分析：
      贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。
      指导意见：
      平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。

      你好这位朋友针对你的问题回答如下。根据描述，建议中医调理效果好二无副作用，使用中国灸的艾针灸贴以下穴位，中脘穴，神阙穴，关元穴，血海穴，肾枢穴，每天一次六天一个疗程，饮食上多吃大枣，红豆，猪肝，菠菜，黄花菜，

      病情分析：
      贫血是常见问题，及时调理，是很好恢复的。
      指导意见：
      平时可以多使用点补血的归脾丸，补血饮口服液，平时在饮食上可以多吃点猪肝、牛肝、菠菜、以及桃、枣等，对恢复有不错的辅助作用。
      以上是对“青少年贫血吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，贫血有几种类型，不同的类型补充不同的物质。
      指导意见：
      假如是缺铁性贫血应该补铁，可以使用硫酸亚铁，如果是大细胞贫血应该补充叶酸维生素B12

      病情分析：
      青少年生长发育比较快，铁需求高，加上月经期如果量多或偏食很容易造成缺铁贫血，贫血时如果做剧烈运动会出现头晕、乏力、心跳加快的情况出现。
      指导意见：
      青少年贫血患者应饮食多样化，特别要补充含铁丰富的食物，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、香菇、黑芝麻，以及蛋白质的鱼类、肉类、蛋类等，还需要多吃蔬菜水果。另外补充铁剂，可服用铁之缘片，补铁生血增加营养，补充一个到两个月使血红蛋白恢复到正常值。希望您早日康复。