怀孕早期头晕胃胀，吃不下东西怎么办？

      您好，怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、你好，体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。怀孕一、两个月开始，很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别，一天当中的任何时间都可能发生。此时，孕妇最好“少量多餐”，避免肚子太空或是太胀，因为这两种情况都比较想吐。早孕反应可以用维生素B6治疗，效果好。
      

      你好，根据你的描述，怀孕早期出现头晕，胃胀，吃不下去东西的症状，考虑有可能是早孕反应，建议你可以做做腹部热敷，按摩，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，尽量清淡饮食，如果症状严重，也可以服用点维生素b6。
      

      多吃清淡的食物,不要刻意进补在饮食方面,多吃点清谈的,新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了.另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠.
      
      以上是对“怀孕早期头晕胃胀，吃不下东西怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！