腰左前侧酸痛

      您好！您比较年轻，37岁，腰部酸痛，如果没有下肢麻木，臀部酸痛，首先考虑腰肌劳损。也就是长时间保持一个姿势，肌肉处于紧绷状态，血液循环差，代谢物蓄积，从而产生酸疼不适。建议避免长时间保持一个姿势，经常起身活动，睡前局部热敷，之后按摩15-20分钟，避免着凉，一般2周左右就会好的。

      你好！针对你的问题。你可以适当的减少弯腰的动作，适当的给腰部热敷和理疗，佩戴腰围外固定。也可以对症治疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。

      您的这种情况有可能是肾虚。建议您生活上要规律。不要过分熬夜。房事上进行节制，适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。平时可以口服一些六味地黄丸。
      以上是对“腰左前侧酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

      根据你提供的信息分析看，患者出现这些症状，要准确诊断，就需要到医院进行详细检查包括医生当面进行的体格检查，结合实验室检查结果，必要的辅助检查结果来综合分析确定诊断。

      病情分析：
      您好；应该是腰肌劳损引起的症状。
      指导意见：
      建议患处外敷活血止痛膏药，口服活血化瘀的药物，如舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸。