健康咨询描述: 我老婆患有产后抑郁,挺严重的但是在接受治疗一直也没有好转,我也非常的着急想了解一下对产后抑郁症的护理应该注意什么?
想得到怎样的帮助:对产后抑郁症的护理应该注意什么?
你好,要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结,平复产妇的情绪,让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对产后抑郁症的治疗十分有效。增进夫妻间的感情交流,有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化,共同扶持,从容应对产后心理危机,对产后抑郁症的治疗帮助也是非常大的。
你好,根据你的描述分析,首先是要适当地锻炼身体,使身体机能的各个组织处于激活水平,每3天做一次有氧运动,尝试流汗的感觉,再洗个热水澡,促进全身血液循环,会让自己感觉心旷神怡,心情大好。其次是要学会宽恕,很多时候毫无理由地感到伤心和难过,生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的,保持一颗宽恕的心,就可以把这些压力从肩膀上移走,从而进入快乐开心的状态。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
以上是对“产后抑郁症的护理应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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