白发和遗传因素压力太大过度劳累精神紧张肾虚等都有密切关系,平时避免劳累生气熬夜等,加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。如山药核桃枸杞黑芝麻黑木耳制首乌海鲜类食物等补益肝肾,作息规律,也可以根据舌苔脉象辨证口服中药调理。
您好朋友,注意休息不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好。。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。可以吃七宝美髯丹治疗效果很好的。考虑是肾虚的原因
你好,白发与肝肾有密切的关系。肾藏精,肝主血。如果肝肾虚,则精血不足,毛囊得不到充分的营养,就容易出现白发。常用黑豆,山楂,大青叶各30克煮水口服,效果能好一些。
以上是对“为什么白头发长在太阳穴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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