呕吐出冷汗手脚发麻

      对你的这个情况还是体制的问题，最好是用中药业务进行全面的调整。根据你的病是症状体征，舌苔脉象，综合进行辨证，然后对症的开具处方进行治疗。
      

      你好，这种情况应该是体质差所出现的这种情况20左右岁的话，出现这种肾虚的情况还是比较少的，我建议你还是去做一下血常规方面的检查看一看是不是贫血，然后在适当的吃一些。药物调整
      

      病情分析：
      你好，锻炼后呕吐应该是活动量大的缘故。
      指导意见：
      建议冬天活动量不要太大，以身体微微出汗为宜。另外要是贫血最好到医院化验一下血常规，看是否在正常值。平时多吃一些补血的食物。
      
      以上是对“呕吐出冷汗手脚发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！