如何让头发变硬

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是个人体质导致的
      指导意见：
      你的这种情况建议试用食疗方法：芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况与发质有关
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃些富含蛋白质的食物，与个人发质有关，减少染烫次数，缓解你的情况
      

      病情分析：
      您好，发质的好坏一般与遗传的因素很密切，还有就是后天的营养和保护。
      指导意见：
      一般发质是很难改变的，建议您平时注意多吃些坚果和黑芝麻等对头发有营养的食物。
      
      以上是对“如何让头发变硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：头发软与个人发质有关，没有特效办法。
      指导意见：
      建议勤洗头，保持头皮卫生，多吃黑芝麻，核桃等黑色食物，祝健康。