得了贪食症，怎样可以控制饮食呢..

      治标很简单~多吃零食~象话梅,瓜子什么的~保证嘴不停但事实上没吃多少东西~`这样一来既满足了你进食的欲望~又保证了你不会吃的过多~``
      治本的话就必须要和心理咨询师面对面的进行心理咨询了~
      

      你好,贪食症是一种以反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为,且伴有担心发胖的恐惧心理,常采取引吐等极端措施消除暴饮暴食引起发胖的进食障碍.要纠正贪食的症状,可尝试首先舒缓紧张情绪,减缓精神压力,纠正错误的进食观念,及时纠正营养,水电解质,酸碱平衡失调,最好能向专业的心理咨询进行咨询,摆脱心理上的困扰以便根除神经性暴食的精神障碍.
      麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你解除贪食所引起的困扰.
      如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
      

      你有条件请去心身科咨询,或者服用百忧解试以下可能两周以后起效.
      
      以上是对“得了贪食症，怎样可以控制饮食呢..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！