健康咨询描述: 我儿子平时对吃的东西特别的挑剔,这不吃那不吃的,弄的我们这些当大人的很头疼,不爱吃饭看起来就精神萎靡,毛发干枯,面色苍白,皮肤也不好,那小孩偏食应该注意些什么事项呢?
想得到怎样的帮助:小孩偏食平时应注意哪些问题?
你好,针对孩子偏食的问题,首先要从思想上教育,在进食时不要挑剔,吃小菜要按顺序吃,不要东挑西拣,上下翻动。在制作饭菜之前,对备用的米、面和菜料应认真收拾整理,将谷壳、砂粒、杂质、腐败部分和虫体等剔除干净,以免儿童进食时不得不进行挑剔。
你好,孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。
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