孕妇可以吃味精吗？..

      您好,味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后从尿中排出.味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌.锌是胎儿生长发育的重要微量元素,孕妇应少吃味精为宜.
      

      您好!味精尽量少吃,建议可以吃些鸡精调味.平时尽量饮食多样化,清淡有营养的食物