孕妇可以多吃味精吗?

      在怀孕期间尽量不要吃味精，这种调味品主要是容易与孕妇血液中的心相结合并且排除，这样容易导致孕妇缺锌，对孩子的生长发育格外的重要，所以尽量不要吃味精，以免影响孩子的发育情况。
      

      孕妇味精进食过多，容易对胎儿造成以下影响：①容易引起胎儿体内缺锌，锌属于胎儿在发育中比较重要的营养元素，主要影响胎儿在出生后的体格以及神经系统的发育，会影响胎儿的智力发育，容易导致胎儿在出生后出现弱智、夜盲症、性晚熟等病症；②味精进食过多容易抑制胎儿的生长发育，味精的主要成分是谷氨酸，体内的谷氨酸含量过高时，容易抑制胎儿体内对钙、镁等矿物质的吸收，胎儿体内缺钙容易影响胎儿的骨骼发育；③味精进食过多容易引起胎儿畸形，主要是因为味精中的谷氨酸钠在高温后会转变为焦谷氨酸钠，具有致癌、致畸的作用，所以对于胎儿出现畸形的可能会比较大。