病情分析:
根据你的描述,你这情况,是有点轻度痔疮引起的,,痔疮的罪魁祸首是便秘或者大便干结。
指导意见:
建议你平时多饮热开水,多食粗纤维蔬菜(如韭菜或者菠菜等),多运动,例如跳绳、跑步等,应该会改善大便症状的。只要大便通畅,症状会随之好转的。
温馨提示:
在饮食上,尽量多吃一些健脾养血的中药药粥,限制饮用浓茶和咖啡,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。
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