孩子总生病抵抗力差怎么办？.

女 | 5岁 2015-01-08 09:49:04 2人回复来自

健康咨询描述：孩子总是感冒发烧，昨天半夜他就一直在那哭，我抱起她发现她发烧了，我又开始折腾的送他去医院，我很揪心，这段时间我家孩子总生病，我觉得他应该是抵抗力差，我真的不知道该怎么办。

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2015-01-08 09:58:05 我要投诉

你好，看来宝宝体质本来就不是很好的，免疫力差的话感冒就成了家常便饭了，感冒多是病毒感染所致，抵抗力差，不能抵抗外来病毒的侵袭，就容易感冒，发烧等病症的出现。提高免疫力，要从饮食着手，不能单靠药物提高，要吃富含蛋白质、钙、铁、锌等营养丰富的东西做给她吃，豆腐，肉末，蛋类等。

雨夜中的寂寞其他帮助网友：27113称赞：42

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2015-01-08 10:09:14 我要投诉

你好，体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了。

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