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抑郁症影响睡眠怎么办？

女 | 23岁 2015-01-09 10:10:40 2人回复来自

健康咨询描述：自从工作后每个月挣的钱都不够自己花的，马上就要过年了，我都不好意思回家，越想越难受，有点抑郁症了，而且这两天发现睡眠也不是太好了，第二天上班都没精神。

想得到怎样的帮助：抑郁症影响了睡眠应该怎么办？

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2015-01-09 10:39:43 我要投诉

你好，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗