怎样纠正走路的坏习惯

女 | 20岁 2008-12-08 12:30:16 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:朋友说我走路很难看,一瘸一拐的,一条腿长一条腿短的感觉,可是我腿很正常,怎样才能纠正呢

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2018-06-23 04:42:39 我要投诉

你好！根据你的描述，建议平时养成良好的站姿，坐姿。走路挺胸抬头，目视前方，双臂自然下垂，肩膀不要来回晃动，平时有意识的锻炼自己。

程淑华哈尔滨市第二医院副主任护师擅长: 胃结石,阑尾炎,肠胃道肿癌等疾病的护理帮助网友：13460称赞：1

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2018-06-23 04:53:24 我要投诉

如果功能都正常时，那就慢慢坚持，走路抬头挺胸收点小腹，后脚跟先着地脚尖点地，先习惯下没事可以练些运动少坐多走，一开始可能感觉很难受，但习惯了就自然了。

lousia0224 其他帮助网友：5757称赞：30

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2008-12-08 16:17:36 我要投诉

      您好,建议您在走路的时候多注意您的姿势,最好有人在旁边提醒着,这样有助于你纠正

      以上是对“怎样纠正走路的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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