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右小腿酸胀痛，上下台阶时明显

男 | 23岁 2015-01-16 14:22:20 2人回复来自

健康咨询描述： 2周前过度运动后出现行走感右小腿处酸胀痛，上下台阶时酸胀痛更为明显:

想得到的帮助：是乳酸堆积？还是缺钙？还是肌肉损伤？如何康复

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张庆良医师擅长: 擅长中医治疗各种消化道疾病，如胃炎、消化道溃疡、消帮助网友：35389称赞：279

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2015-01-16 14:32:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑是缺钙引起的可能性大，平时注意休息，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。

吴士华聊城市茌平区洪官屯镇卫生院护师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，盆腔炎，不孕不育，孕期保健，子宫帮助网友：215395称赞：1293

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2015-01-16 14:36:39 我要投诉

      病情分析：
      你好是你运动后，肌肉缺乏钙离子引起的酸痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，禁忌辛辣和剧烈运动祝你早日康复