健康咨询描述: 我自从生完孩子以后体重就一直居高不下,一直想减肥,可是看一些药物根本不敢用,只有靠自己节食减肥,听说节食减肥容易反弹是真的吗?
想得到怎样的帮助:节食减肥容易反弹吗?
你好节食减肥的结果大多是反弹,节食时,人体得不到正常所需的营养,必然导致有的营养元素吸收多,有的根本没有吸收,很会导致营养不良,人体抵抗力下降很容易患其他疾病,
一般节食的人在减肥开始时很能控制自己的食欲,但是在经过一段时间后,耐心下降,就会无节制的吃喝,这样很容易导致在肥胖,甚至比减之前还肥
你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
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