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苹果有什么功效对糖尿病有效果呢

男 | 36岁 2015-01-22 09:27:57 2人回复来自

健康咨询描述：苹果真的是这么的神奇吗，我在吃了半年的苹果之后竟然感觉我的糖尿病都差不多已经好了，到底苹果有什么功效会对糖尿病有这么神奇的效果呢

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lclrzy 其他帮助网友：30410称赞：120

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2015-01-22 09:33:44 我要投诉

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

hfzqq 其他帮助网友：29014称赞：38

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2015-01-22 09:45:40 我要投诉

你好，糖尿病饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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