健康咨询描述: 枚瑰白术茯苓三种一起喝可以减肥吗?我非常想减肥:
想得到的帮助: 我想减肥,现在己经200斤了四年时间胖了80斤,身高1米65
病情分析:
你好,根据你的情况,茯苓等具有利水的功能,有一定的效果,但最好的效果还是需要以锻炼为主
指导意见:
最好的效果还是需要以锻炼为主,希望我的回答对你有帮助,谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述考虑要根据体质来。
指导意见:
建议你可以到当地中医那里把脉之后服用中药调理,平时节食加运动。
以上是对“白术茯苓枚瑰三种一起泡茶喝可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的身高体重,属于偏胖了。单纯的药物效果不太好。
指导意见:
建议这种情况,首先要加强锻炼,减少饮食的摄入量,主要是坚持保持生活规律,少吃一些面食。
病情分析:
白术茯苓具有健脾养胃的功效
指导意见:
根据你所描述的症状看上述药茶减肥效果不是很理想,建议适当控制饮食,加强体育锻炼,减肥茶对身体损伤大,不推荐使用
病情分析:
您好~其实个人认为,喝花茶减肥的效果也不大。最根本的原则就是有氧运动适量节食,但要保证营养要丰富。身边人有经验,可以每天坚持一个小时的慢跑就快点走路就行。一周跑5天。同时每顿饭都要限量,吃个七八分饱即可,不能吃撑。这其中也不能缺乏蔬菜水果牛奶鸡蛋等。如果真地能严格做到,3~4个月就能下来二三十斤。
指导意见:
个人意见仅供参考,并且每个人的身体状况不一样,您要量力而行,不能再短期内减肥过度,否则严重者会导致闭经。希望对你多少有所帮助,祝健康平安~
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