双腿的关节，慢慢延伸到整条腿的大筋，腰的

      您好，中医认为颈肩腰腿痛是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
      日常注意：
      1、多休息，不要过度劳累。
      2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
      3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是否关节骨质增生引起。
      指导意见：
      建议，考虑应该适当休息，尽量减少活动摩擦膝关节。注意保温，不要着凉考虑可以缓解症状。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，考虑是否关节骨质增生引起。指导意见：建议，考虑应该适当休息，尽量减少活动摩擦膝关节。注意保温，不要着凉考虑可以缓解症状。
      
      以上是对“双腿的关节，慢慢延伸到整条腿的大筋，腰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！