我也是二阳怎么才能保护好肝那？

      1,肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.
      2, 肝病患者不宜食用的食物：海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等.（可少用）
      3, 服用中药时不宜进食以下食物：绿豆,白萝卜,茶叶水.
      4, 肝病患者的禁忌：忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物.
      5, 肝病患者的起居注意要点：
      1调情志：保持乐观精神
      2避免风寒：预防各种感染
      3防止过度劳累：可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜.
      4远房事,病情稳定后（各项指标都在正常范围内）,可进行适量的性生活
      5勤复查：定期进行相关检查.（每二至三个月复查一次）