健康咨询描述: 2005年测量血压舒张压为90,零界高血压,十年后现在是舒张压为86,收缩压为150。我还没有吃降压药。有偏方?
病情分析:
你的情况建议注意改善生活行为很重要。
指导意见:
减轻体重,减少钠盐摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,禁烟、限制饮酒,适当运动。高血压病适合做低或中等强度的运动。比如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你这样应和肝脾虚,气血不足有关系,应该注意日常的保养,多喝汤按时睡眠,不要吃烟酒,发性的食物
指导意见:
是主动脉硬化表现,脉压差太多,查一下心肺有无异常,注意少吃盐,可以用芹菜根煮水喝比较好的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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