健康咨询描述: 有时候莫名其妙的想哭,心里难受,压抑。一点小事都会哭,觉得有什么自己委屈的时候也会哭,举个事例,昨天发烧了,家里没药了,但是我又不想出门,然后给我爸打电话,让他给我药,然后过了几十分钟吧,给我打电话,在买药,问我有什么症状,让我 去吊水,然后我就控制不住自己情绪生气了,哭了 …… 而且有的时候会感觉自己特别没有存在感,特别招人烦……
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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