健康咨询描述: 最近一段时间不知道怎么回事,跟生活习惯相关,但是感觉自己的相对来说严重了一些,有些事情必须要按照自己的想法去做才安心,怎么回事?
想得到怎样的帮助:怎么治疗?
你好,强迫性神经症简称强迫症,是以反复的持久的强迫观念或强迫动作为主要症状。这些症状一般出于病人内心,但不被体验和自愿产生。如果很严重,可以服用治疗强迫症的药物,但会有副作用,最好还是进行心理疏导,克服不良习惯。
你好,根据你的描述分析,强迫症在饮食上无特别的。强迫症主要是一种心理疾病。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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