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听说喝山楂茶有减肥功效,但经常喝是不是会对胃不好?

保密 | 0个月 2006-04-28 16:50:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 听说喝山楂茶有减肥功效,但经常喝是不是会对胃不好?喝什么东西一起能不伤胃?

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杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2018-06-22 17:23:10 我要投诉

      你好,喝山楂茶并不会特别伤胃,但想要减肥,不能只靠喝这个,效果不会太明显,可以从运动和饮食两方面着手。每顿饭只吃八分饱,少吃面食,多吃低热量的食物,饭后适当散步,不要熬夜,不要久坐,每周保证3到5次30分钟以上有氧运动。

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2018-06-22 17:31:14

      你好用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。如果用来减肥,效果也不是很明显。建议从调整饮食开始,进低脂清淡饮食。坚持运动。逐步增加运动量,有利于减肥。是运动到身体发热出汗。

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