右手右脚麻木。有时会酸疼，不能动。

      病情分析：
      你所说的这些情况考虑是个人体质下降的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该养成良好的习惯，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，积极的调整，逐渐地改善恢复，减少不适的出现。
      

      很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析您的情况，一定要避免长期低头，以及劳累性损伤，要注意变换体位，注意长期锻炼身体才行。