健康咨询描述: 听说苦瓜减肥法要生吃苦瓜才有效,那把苦瓜炸成汁,也一样有效果吗?有什么副作用?
病情分析:
你好,这个情况榨汁后喝也是有效的。
指导意见:
但是不建议这样做的。主要是因为苦瓜是通过减少脂肪摄入的一个方式帮助减肥。效果不会太好的。而且是偏寒凉的。如果是本身体质差或者是本身有胃寒等的情况下你这样做会引起腹泻不舒适等的。对健康是不利的。建议要减肥还是不要偷懒。主要是多锻炼不吃零食为主的。
病情分析:
您好,榨汁也可以的,成分没有变化,仍然是一样的
指导意见:
这个没有什么副作用,因为苦瓜是一种蔬菜,是一种食物,这个是很安全的。因此是可以吃苦瓜的
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