健康咨询描述: 我有痛风很多年了,每年一到这个时候就疼痛的难受,也不知道怎么做比较好,朋友建议我平时多吃点水果会比较好,也不知道吃哪些水果好?
想得到怎样的帮助:痛风患者可以吃那些水果?
你好,蔬菜水果多属碱性食物,使体液pH值升高。可防止尿酸结晶形成和促使其溶解,增加尿酸的排出量指导意见:基本上一般的水果蔬菜都可以吃的,梨子,葡萄,苹果、桃子、杏、柑橘、香蕉、西红柿、荠菜、大白菜、、丝瓜、菜瓜、茼蒿、洋葱等
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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