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脾虚,胃炎,肠炎请教调理方法及是否可剧烈

女 | 14岁 2015-03-11 20:48:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 身体弱,不喜欢动,稍一运动就感觉累,四肢无力。小时候有肠炎,头疼,不可以原地不动站太久否则会吐。中学熬夜经常头疼,得了胃炎。时不时肚子疼。有次医生说脾虚手脚发冷面色发黄,让我调理。最近胸口疼失眠。我想问一下怎样调理及是否可以剧烈运动。。

医生回复区

李磊
李磊 医师 擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿 帮助网友:61901称赞:285
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2015-03-11 21:21:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是脾胃失调导致的
      指导意见:
      建议你这种情况治疗的话可以吃点保和丸和黄连素,这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉,多喝点小米粥,多吃山药。祝你早日康复
      

李丽
李丽 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病(单纯性甲 帮助网友:121704称赞:4457
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2015-03-11 21:30:49 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是属于脾胃亏虚引起的上述的症状
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用补脾益肠丸加上参苓白术丸进行口服治疗一下就是可以的
      

徐瑞妤
徐瑞妤 联创明医中医医院   医师 擅长: 失眠,颈椎病,腰腿痛,更年期综合症, 帮助网友:3744称赞:62
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2015-03-11 21:44:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,脾虚的人需要从饮食上好好调理,多吃点容易消化的食物,例如五谷类,少吃油腻和生冷的食物;同时,运动要注意不能过于剧烈,最好是慢跑或者快走,慢慢升发阳气.
      指导意见:
      建议你平时要注意饮食,少吃多餐,不要吃生冷刺激那些食物,结合锻炼.
      
      以上是对“脾虚,胃炎,肠炎请教调理方法及是否可剧烈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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