健康咨询描述: 身体弱,不喜欢动,稍一运动就感觉累,四肢无力。小时候有肠炎,头疼,不可以原地不动站太久否则会吐。中学熬夜经常头疼,得了胃炎。时不时肚子疼。有次医生说脾虚手脚发冷面色发黄,让我调理。最近胸口疼失眠。我想问一下怎样调理及是否可以剧烈运动。。
病情分析:
你好,你这种情况是脾胃失调导致的
指导意见:
建议你这种情况治疗的话可以吃点保和丸和黄连素,这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉,多喝点小米粥,多吃山药。祝你早日康复
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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