皮肤被太阳晒黑怎么恢复？很苦恼额的。

女 | 18岁 2015-03-12 14:49:08 2人回复来自

健康咨询描述：我因为去南方旅游了一段时间，回来皮肤就变黑了。怎么恢复呢。对于一个在校女生来说，这很苦恼。希望有办法解决。谢谢。

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刘畅锦州市中心医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见帮助网友：5756称赞：1

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2015-03-12 14:52:13 我要投诉

你还，根据你的描述建议你多注意睡眠充足，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，或者用亦舒堂薏仁茶，泡水和等进行调理更有效。

zoulvqing 其他帮助网友：28762称赞：1281

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2015-03-12 14:59:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，晒黑后需要一段时间的皮肤生长代谢才能恢复如初,但是这期间可以做些保养,会加速恢复,
      指导意见：
      每天坚持早晚洗脸,能买到橙子更好,用橙子肉来擦脸,或者把土豆切成片贴在脸上,效果也不错.再者就是多喝水,促进新陈代谢.

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