健康咨询描述: 我得了多囊,听说要吃药治,吃了一个月达英了多囊卵巢综合症要注意哪些事项
想得到怎样的帮助:多囊卵巢综合症要注意哪些事项
1、患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。2、其次要选择低血糖指数的食物:如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。此外,不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。
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