抑郁症如果不治疗会有什么后果呢？

男 | 31岁 2015-03-13 16:14:45 1人回复来自

健康咨询描述：我最近我的精神状态非常的不好我好像得了抑郁症，经常会出现幻觉总是感觉我的周围有人要害我。我每天精神都是高度的紧张，我现在非常的苦恼都不知道应该怎么样治疗会好，希望医生给我一些建议。

想得到怎样的帮助：抑郁症怎么治疗效果好？

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-04-11 08:44:37 我要投诉

抑郁症的治疗主要考虑心理疏导和药物治疗以及物理疗法综合性的治疗，是完全可以治愈的，平时要真正的接纳自己，要重视自己的身体健康，在你开始有规律的运动锻炼之前，要根据自己的个人身体素质兴趣制定最适合自己的运动，你可以先咨询主治医生，对自己的身体健康状况进行评估，运动能促进大脑释放脑内啡肽，能够提高身体的神经质分泌，同时帮助调整睡眠，而且运动还能够调整自己的情绪，长期的运动可以有效的缓解抑郁，还能防止抑郁的复发，想要提高大脑内啡肽的含量，试着每天锻炼半个小时，可以选择骑自行车，跑步等。