头像灌铅一样，摇一摇头很晕痛

健康咨询描述： 1、本人27岁，男，2014年以前身体一直不错，个子170cm左右，体重在110斤左右，也好几年没有感冒，偶尔感冒一次也不需要吃药；
2、从2014年开始体重开始增加，现在有140斤左右，下午4点左右开始头晕，持续到晚上睡觉，头晕的感觉像是脑袋灌铅了一般，摇一摇头，感觉更激烈，每天中午都有午休半小时的习惯，下午还是会出现这样的情况，基本上每天都会出现；
3、2014年到现在也感冒了5、6次；
4、本人的工作会用到电脑，但不是长期在电脑前，每天在电脑前的时间大概在4小时左右；
5、2014年上半年加班加的比较晚，大概每天14小时左右；但是本人从事的工作没有危害物质，绿色企业上班
6、睡眠质量很好，一觉睡到天亮，但是每天感觉精气神严重不足，感觉犯困；
7、双脚夏天会严重泛酸，睡觉也会，需要用力将双脚伸直一下，感觉会好一些；
8、睡软床会腰痛，而且腰痛到夜不能寐；
9、房事一周2-3次左右，每次房事后，双脚能明显感觉到发酸；（自己也知道频繁了，正在逐步降低频率）
10、因工作和家事没处理好，脑袋很多时候会紧绷，心理老惦记着，想着怎么处理。:

想得到的帮助： 1、希望医生帮忙分析一下，为何会出现这样的状况？
2、去医院检查，应该检查哪些项目？
PS:希望医生踊跃帮忙解答，小生万分感谢。。。。