月经量少颜色有点黑并且伴有腰痛

      如果是月经的前一两天，那么大多数是正常的，另外有没有劳累和着凉呢？你可以再观察一下看看，另外你可以用暖水袋做做热敷，喝点红糖水，也可以吃点益母草颗粒，中医讲不通则痛，如果通畅了这些问题就会好转的
      

      病情分析：
      您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。
      指导意见：
      一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。