健康咨询描述: 怀孕时主要是腰酸,临盆时也是腰酸,月子期间带宝宝要越来越酸。经查后是腰椎盘突出。期间做过理疗效果不理想。现在晚上久睡就会酸疼。老人说月子病,说再生一个可以带好。请问医生怎么看
病情分析:
你好,腰椎间盘突出主要是生活习惯不当导致的,如平时弓背哈腰、斜歪拉垮的,尤其是坐着喂奶的时候,对腰椎和颈椎都不好。这个并不是再做个月子就可以好的,而且要给予正确的治疗。
指导意见:
你好,建议你去做中医按摩正骨,平时睡硬板床,不要睡软床,平躺或仰卧,喂奶的时候一定要坐直了,平时也要保持坐直和站直,不要弓背哈腰、斜歪拉垮的,减少负重和提重物,也要减少抱宝宝,腰部保暖勿着凉,还可以连续燕飞和导致,必要的时候带护腰保护腰椎。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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