健康咨询描述: 孩子小的时候体质就不怎么好,我老是给孩子煲汤喝,也没有什么改善的,还是会经常的感冒,可能因为体质太差了的原因吧,平时要怎么调整才好呢.
想得到怎样的帮助:体质虚的孩子要怎样调节呢?
你好,小儿如果经常性感冒提示免疫力低下,有必要纠正。但是调理要结合小儿的脏腑气血虚虚辩证来确定用药,这需要门诊请医生当面诊治。另外,平时要注意小儿生活饮食作息要规律,另外要适当的户外锻炼,以增加体质。
你好,1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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