失眠，有什么危害呢？

      你好，失眠的危害：失眠会让患者的身体免疫力下降。降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。失眠的危害：失眠的发生，饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
      

      你好，人体是需要正常的睡眠时间来保证休息的，缓解疲劳。指导意见：如果失眠的话容易造成疲劳、精神不振，注意力不集中等。注意睡前不要过于兴奋，避免喝浓茶、咖啡、吃的过饱等。祝健康！
      

      失眠此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试马来酸氟伏沙明片或半日胺氧化酶抑制剂等，但药物在这方面并无太大效果。Zk
      
      以上是对“失眠，有什么危害呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！