健康咨询描述: 感觉好恨身边的一切人!恨不得他们都去死!我好累好难受,我好恨自己怎么那么小气,但是总是克制不了自己
病情分析:
你好如果你狠周围所有的人,那么只能说明,其实你狠的是你自己,因为这就像是一面镜子一样,镜子中的人如何,其实是由你来决定的
指导意见:
建议你最好学会与人沟通,学会让他人倾诉自己的内心苦闷,得到适当的社会支持,此外平时多锻炼,学会排解压力
病情分析:
你好。从你的情况来分析,表面上是要强,实质是自卑。如果克服自卑心理,你就走出阴影了。
指导意见:
建议树立自信心,克服内心的自卑心理,平时要多读书,听音乐,多培养健康的兴趣爱好,每天坚持运动,多多贴近现实与自然,让生活充实些,这样就会站到一个比较高的高处,就不会与身边的人再计较什么了,当你不计较的时候,你的内心是平静和坦然的,就会像上帝站在高处俯瞰那些迷路的羔羊,内心充满了怜悯与宽容,这样的话,你的心胸也就宽广了,也就不至于如此狭窄与极端了。祝健康快乐。
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