脚骨膜撕裂怎么办，多久能恢复走路

      亲爱的患者，你好，很高兴为你解惑，根据你所说的这个情况，这个的话，建议你注意休息，这个时候可以适当进行功能锻炼，配合理疗效果应该不错，早注意补钙，如不见好转，及早到医院就诊
      

      病情分析：
      你好，最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，
      指导意见：
      一般很快就可以缓解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。
      

      病情分析：
      你好,这种情况一般是采用理疗和外用药物进行治疗的,是需要适当的休息的,
      指导意见：
      等到症状缓解后可以做适当的功能活动,但不要劳累,防寒保暖等.必要时服用一下药物,如非甾体抗炎药能较好的消肿止痛.
      
      以上是对“脚骨膜撕裂怎么办，多久能恢复走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时注意保暖，多喝水，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，可以多喝点骨头汤。