健康咨询描述: 我最近几年的确是胖厉害了,现在感觉到对生活还有工作都影响特别的大的,以前的时候进行过减肥,可是都失败了,我现在想瘦下来,可是还吃不了苦,所以就想通过吃减肥药来进行减肥了。
想得到怎样的帮助:请问,想进行减肥可以吃在减肥药不?
你好,减肥药的危害是有的,就像治病的药一样,是药三分毒,只是危害性大小的问题。通常效果越好减肥越迅速的减肥药,副作用会越大。如果没有出现病理性的肥胖的话,一般最好是通过适当的节食和运动来取得减肥效果。
您好,用药品减肥是最快的的方式。既然您不打算用药,那建议你从饮食上进行控制。可以借鉴减肥健康食谱,吃鸡蛋当早餐。将蛋黄和蛋白混合搅拌,再加上四分之一杯的红豆和番茄酱,搅拌均匀后,这个低热量的满腹感食物就大功告成啦,用来当早餐非常不错哦
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