健康咨询描述: 精神恍惚、看东西模糊、注意力不能集中、火爆脾气、咽喉疼,老是想睡觉、记忆力差
病情分析:
疲劳综合征,其实身体消耗过度所致。如手淫过度,长时间熬夜等影响的。
指导意见:
所以,需要看中医,服用中药调理身体,多运动,多休息。适当增加营养等。
你好!请问你这样有多久了呢?平时压力大不大?建议你服用清脑复神液,保持生活作息时间规律,劳逸结合,每天适当运动,适当倾诉和宣泄。
以上是对“疲劳综合症需要需要用些什么药。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
专家提醒,在碰到经常性的头痛、失眠等问题时,一定要给自己提个醒,到医院及早检查和治疗。避免疲劳综合征重在预防,首先,应善待我们工作、学习能力的载体,即心和身。在一天紧张工作后,总要给自己一些休闲时间,如听音乐、看电视、锻炼,作彻底的放松。这是说,不但身体,而且心理都要得到休闲,每天至少半小时,每周要有半天。另外,睡眠好也很重要。其次,正确对待学习、工作、生活、金钱、名誉与心、身健康等多方面的关系,才能做到善待自己和家人。最后,有了毛病不要挺着,要赶快去看看心理医生,做个身体检查,调整心、身状态。休息不等于睡觉
休息是制服疲劳的法宝,但是,休息不等于睡觉,过度的睡觉或无所事事,反而会降低身体的新陈代谢,造成人体活动能力进一步减退,疲劳感更强。
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