健康咨询描述: 男孩,18岁了,怕冷现在还穿好多衣裳 梦遗:
想得到的帮助: 怕冷现在还穿好多衣裳 梦遗
病情分析:
你好,身体怕冷的情况是属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手。
指导意见:
建议选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。
病情分析:
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现,关键在于自己的调整。
指导意见:
养成良好的习惯,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,积极的调整,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
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