睡前吃东西影响身体吗？睡前吃东西影响身体

      病情分析：
      你好，睡前吃东西会增加胃肠的负担，影响胃肠消化功能。
      指导意见：
      建议你养成良好的饮食习惯，避免睡前饮食，晚餐后可以适量活动促进消化。
      

      病情分析：
      您好，睡前不宜吃东西，这个时间吃东西容易出现胃食管反流疾病，而且晚间胃肠蠕动弱，饮食容易导致积食
      指导意见：
      建议按时就餐，不要睡前吃东西，养成良好的生活习惯

      病情分析：
      您好，睡前吃东西，主要是看吃的是什么食物了。
      指导意见：
      如睡前喝杯牛奶则可以，这样改善睡眠质量；如果睡前喝酒、吃油腻、油炸、辛辣食物，则多少对身体有些影响，如引起胃痛。
      以上是对“睡前吃东西影响身体吗？睡前吃东西影响身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡前吃东西的话容易导致肥胖。也导致胃肠负担加重的，。对健康的确没有那么好的。
      指导意见：
      建议睡前还是不要吃零食宵夜之类的。要补充营养建议是白天少量多餐的。如果要喝牛奶一般建议是睡前1、5-2小时左右为好的