健康咨询描述: 我结婚2年了,一直没有怀孕,到医院检查,发现是我患有多囊卵巢综合症,当时就接受了治疗,医生或回去注意休息、注意饮食,请问多囊卵巢综合症的饮食应注意什么?
想得到怎样的帮助:希望在这里能够得到专业医生的帮助。
你好,多囊卵巢综合症的饮食应注意平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。
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