抑郁症平时是要注意些的什么啊

      你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
      

      你好，抑郁症是一个精神心理性的疾病，关键不是靠药物治疗，关键是自己心态的调理的，具体治疗要多久时间，就看自己如何调理来决定的指导意见：建议您平时要注意调理好心态，多做一些体育运动来改善心态，多跟朋友进行沟通，如果效果不理想的话，再进行用药治疗
      

      抑郁这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试舍曲林或半日受氧化酶抑制剂等，但药物并无法根治。gT
      
      以上是对“抑郁症平时是要注意些的什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！