吃桔子能不能美白？

女 | 22岁 2015-04-06 09:33:24 2人回复来自

健康咨询描述：平时一直想让自己的皮肤变的更加白皙一点，但是用了很多的护肤品都是见效特别的慢，而且经济能力也不怎么能够承受的起，后来听人说吃桔子可以有美白的效果，不知道是不是真的。

想得到怎样的帮助：桔子有没有美白的功效啊？

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2015-04-06 09:36:57 我要投诉

你好，桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C，有助美白。

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2015-04-06 09:45:56 我要投诉

你好，橙含有丰富的维生素C，而维生素C有助于抑制黑色素的形成，所以橙子理论上是可以美白皮肤的。吃橙子能补充大量身体所须的各种维生素，但不能过量，否则皮肤会变黄的。